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 食用價值

維持和促進健康。

食用時機

關于睡前吃巧克力的答案是好也不好。在臨睡前吃很多巧克力，這并不是一個好主意。因為就像咖啡和濃茶一樣，巧克力也有興奮作用，會使的人更加難以入睡。巧克力是容易釋放熱量的食物，臨睡前吃多會讓，而血糖消耗不了就會轉化成脂肪儲存起來。不過，臨上床前吃點巧克力也有它的好處，這是緣于巧克力的性刺激作用。它不但能使人產生性快感，打通各種阻塞，而且它含有可可堿和咖啡因，這是兩個重要的精神興奮物質。巧克力能喚起人的身體感官，提高精神興奮點，它不但能像咖啡和濃茶那樣使人，而且巧克力會使人更加性感嫵媚。巧克力對于人傷心難過的心情，也有一定的作用。